Musculação
Escolha um horário e venha fazer exercícios para fortalecimento dos músculos e condicionamento físico em nossa academia. Atividades que visa ao condicionamento físico de forma profilática, utilizando os exercícios anaeróbico (atividades com peso/sobrecarga) e aeróbica (bicicletas ergométricas e esteiras).

ACADEMIA BONFIM
Dias e Horários: 2ª a 6ª feira: 06h30 às 12h00 e das 14h30 ás 22h00. Sábado: 08h00 às 17h00.
Pré-requisitos: Para freqüentar a musculação, o associado deverá ter no mínimo 14 anos, e todos deverão apresentar atestado médico. A freqüência é livre, dentro do horário determinado.
ATENÇÃO: O Sindi-Clube, Entidade Patronal, através de sua Assessoria Jurídica recomenda que seja vedado o ingresso de menores de 14 anos nas Academias, sendo que à partir desta idade e até 16 anos os praticantes sejam acompanhado dos Pais .Para os maiores de 16 anos e até 18 anos, é necessário a autorização dos responsáveis.
Currículum Vitae dos Professores:
» Raquel Alves Prado » Etienne Pereira da Silva » Prof Nello
Ao se matricular, procure orientar-se com um dos nossos instrutores. todos são capacitados para acompanhá-lo, como podem verificar pelos curriculuns acima.
Diretoria de Esportes
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